Muscle Motion

Personal Trainer - Sportadvies - Groepstraining - Zwangerschap

Adres en contactgegevens:

Janine Moeken

Breemarsweg 504

7555 KG  Hengelo

Tel: 06 - 28 230 401

info@musclemotion.nl

www.musclemotion.nl

Openingstijden:

Kijk voor meer informatie

op mijn website

Wilt u fit zijn, een mooi gevormd lichaam, gezonder worden of sporten met een lichamelijke beperking? Een personal trainer helpt u hierbij..!

Of het nu gaat om sporten tijdens de zwangerschap (d.m.v. een sportieve zwangerschapscursus) of het aanpakken van cellulitis, ‘slappe’ bovenarmen, een buikje of het sterker maken van spieren bij een slechte onderrug of andere fysieke ongemakken. Bij Muscle Motion bent u aan het juiste adres.

Mijn werkwijze als Personal Trainer en Paramedisch Fitnesstrainer bestaat uit twee delen: de trainer zijn, met de vakinhoudelijke kennis. Het andere deel is de coach zijn, en dat houdt het motiveren en aanmoedigen van mensen in, zodat ze het beste uit zichzelf halen. Ik vind het vooral belangrijk dat mensen plezier krijgen in het bewegen.

Verder help ik mensen hun voedingspatroon gezonder te maken, help ik mensen met de uitvoering van de oefeningen, geef adviezen over voedingssupplementen en maak ik gevarieerde trainingen voor zowel gezonde mensen als mensen met lichte blessures of andere gezondheidsklachten.